Збірник рецептів MEALPREP на 30 днів

~~1200 грн~~

385 грн

Сніданок, обід,
вечеря - все разом
за 47 хв

Смачні і соковиті страви
зі звичних та недорогих інгредієнтів

Здорове харчування навіть без кулінарних навичок -
все продумано
і прописано до дрібниць

на 30 днів

Збірник покрокових рецептів
збалансованих страв

MEALPREP

За системою

ЕКОНОМ В 3 РАЗИ БІЛЬШЕ ЧАСУ І СИЛ НА ГОТУВАННІ

Отримати збірник

"Тому я почала шукати спосіб, як можна оптимізувати процес готування і харчуватися корисно.
Та знайшла для себе MealPrep і вже не уявляю своє життя без цього"

Зриви на солодке, копчене, наїстися не можеш і ходиш постійно під'їдаєш. Поганий стан шкіри та волосся, зайві кіло, набряки, акне, анемія

Від харчування замість енергії — навпаки в’ялість, сонливість, апатія і постійно поганий настрій.
Їжа забирає енергію, а не дає

Щодня одне питання: «А що готувать?». Не знала, як поєднати продукти між собою, щоб харчуватись корисно і збалансовано

Постійно не вистачало часу на себе. Кожен день проходить на кухні: довго готуєш, втомлюєшся від плити й відчуваєш, що так буде все життя

"Пам’ятаю часи, коли думала про це кожен день"

Знайома фраза?

"А ШО ГОТУВАТЬ?"

ВПІЗНАЄШ СЕБЕ ?

Немає часу навіть поснідати перед роботою, не кажучи вже про повноцінне збалансоване харчування

На тобі все: дитина, прибирання, готування, чоловік. Ти не встигаєш нічого для себе й завжди втомлена

Втомилась щоразу вигадувати щось новеньке і стояти по 2–3 години біля плити кожен день

Харчування хаотичне: купуєш продукти навмання і не розумієш, як поєднати щоб отримати норму макроелементів. В результаті — зриви на солодке

Займаєшся спортом, але не знаєш, як готувати смачні й соковиті страви, що водночас є корисними та збалансованими. І замість цього змушуєш себе їсти суху курячу грудку й гречку

Я ТЕЖ БУЛА ТАКОЮ

Моє "ДО"

Моє "ПІСЛЯ"

Поганий сон, апатія до всього навколо, акне, набряки і.т.д. — все це я мала

Це був результат мого емоційного стану + хаосу в харчуванні. Змінити свій стан, стиль харчування це ДУЖЕ велика частина роботи

"Ми те, що ми їмо" і поки ти не почнеш харчуватись корисно, збалансовано та системно, не очікуй змін

Тільки коли я почала вивчати харчування і, завдяки MealPrep, знайшла спосіб як оптимізувати цей процес, я перестала бути рабом кухні, в мене є вільний час і при цьому моє харчування смачне корисне та збалансоване

ЩО ТАКЕ MEALPREP

Це метод приготування кількох страв одразу на кілька днів в скляних контейнерах. Все максимально просто й швидко, без втрати смаку, соковитості й користі.

Завдяки цій методиці ти звільняєшся від «кухонного рабства». Усе готується разом у духовці, без зайвих каструль, сковорідок, купи масла для смаження. Продукти купуються за готовим списком, нічого не пропадає, і навіть із найпростіших інгредієнтів виходять різноманітні, насичені смаком та збалансовані страви.

З MealPrep у тебе завжди є корисна їжа без стресу, зривів і хаосу. Їжа стає паливом для організму, а не щоденною рутиною. У тебе з’являється час для мрій, а на вихідних можна дозволити собі повільне «медитативне» готування чогось особливо смачного — вже для задоволення.